消費者が不健康なもののより健康的なバージョンを求めるのは自然なことです。
たとえば、私は甘党なので、Shameless Snacks に注文しています。同社は、わずか 3 グラムの砂糖とほぼ 1 日分の繊維を使用して、1 パッケージあたり 90 カロリーのグミ キャンディーを製造しています。
理論的には、不健康なものを自分にとって少し良いものに置き換えることになります。多くのアメリカ人は、伝統的なコカ・コーラやペプシ製品の代わりにプレバイオティクスの低カロリー炭酸飲料を飲むことで、同じことをしようとしている。
「プレバイオティクスソーダは、マイクロバイオーム、つまり腸のサポートに役立つプレバイオティクスを含む炭酸飲料です」と管理栄養士のボニー・トーブディックス氏は言います。 RDN は「Read Before You Eat: From Label to Table」の著者であり、Good Housekeeper に語った。
プレバイオティクスには健康上の利点がある可能性があります。
「オリゴ糖として知られる、繊維質の炭水化物化合物の一種であるプレバイオティクスは、心臓病のリスク低下、コレステロール値の低下、便秘のリスク低下、腸の健康維持に関連している」と管理栄養士のケリ・ガンズ氏は同誌に語った。
多数の中小企業がこれに乗り出し、現在ペプシコも独自のプレバイオティック炭酸飲料製品ラインでこの競争に加わっている。
プレバイオティックソーダとは何ですか?プレバイオティックソーダは、プレバイオティック繊維（主にイヌリン、通常はリュウゼツランやチコリの根などから得られるもの）を含む炭酸飲料です。この繊維は、体では消化できませんが、腸内の「善玉」細菌の餌として機能します。出典: Cleveland Clinic 一般的な缶には、約 2 ～ 9 グラムの繊維が含まれており、一般的なソーダ缶 (約 38 ～ 40 グラムの砂糖が含まれる) よりもはるかに少ない砂糖 (多くの場合 4 ～ 5 グラム) が含まれています。出典: BJC Healthcare 潜在的な利点: 追加された繊維は、有益な腸内微生物に栄養を与え、消化を助ける可能性があります。従来の甘い炭酸飲料を飲む人にとっては、砂糖の量が少なく、より「健康的な」代替品となる可能性があります。出典: Good Housekeeper 制限/リスク: 缶あたりの繊維量は、推奨される 1 日あたりの繊維摂取量と比較して少ないです (多くの場合、推奨される 1 日あたり 25 ～ 38 グラムを大幅に下回ります)。出典: Cleveland Clinic さらに、イヌリン (およびその他のプレバイオティクス繊維) は、一部の人、特に繊維質をあまり食べない人や消化が敏感な人に、膨満感、ガス、または消化器系の不快感を引き起こす可能性があります。出典: 予防
国立医学図書館の「プレバイオティクス食物繊維の健康効果と供給源」によると、「プレバイオティクス食物繊維は結腸の一次および二次発酵経路の炭素源として機能し、さまざまな方法で消化器の健康をサポートします。フラクトオリゴ糖、イヌリン、およびガラクトオリゴ糖はプレバイオティクスであるということで世界的に合意されています。」
クリーブランド クリニックのデータによると、プレバイオティック ソーダの繊維含有量はブランドによって異なり、1 缶あたり約 2 ～ 9 グラムの範囲です。
「それを踏まえると、食物繊維の推奨摂取量は1日あたり25～38グラムです」と管理栄養士のジュリア・ズンパノ氏はクリニックに語った。
ペプシコは新しい炭酸飲料をオンライン限定で発売する。
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ペプシはコカ・コーラを破り、プレバイオティクスのパンチを生み出しました。
ペプシコは、ある程度限定的ではあるものの、プレバイオティックソーダ市場に参入した。
同社はプレスリリースで、「今年のブラックフライデーに、同ブランドは20年以上でコークを最も大胆に進化させたペプス®プレバイオティックコーラを、来年初めに店頭に並ぶ前にオンライン限定で発売する」と述べた。
「アンビリーバブル ペプシ」と名付けられたこの新しい炭酸飲料ラインは、ペプシ オリジナル コーラとチェリー バニラのフレーバーで提供されます。
人工甘味料不使用 30 カロリー 砂糖 5 グラム プレバイオティクス繊維 3 グラム 全国の Amazon、Walmart.com、TikTok Shop および在庫限りの Kroger.com、DashMart、Gopuff の一部の市場で購入できます。 Amazon Prime Video のブラック フライデー フットボールの試合中にプレミア公開されるこのショッピング広告をワンクリックで、ペプシ プレバイオティック コーラを Amazon のカートに追加します。
同社は「ペプシ プレバイオティック コーラは、コーラ愛好家、コーラ初心者、コーラに興味のある人向けに設計されており、一口飲むたびにおいしいリフレッシュ感をお届けします」としている。
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内科医であり、メイヨークリニックの補完統合医療プログラムのディレクターでもあるブレント・バウアー博士は、プレバイオティクス炭酸飲料にはいくつかの利点があるのではないかと考えています。
「それは状況次第です」とバウアー氏はメイヨークリニックに語った。 「ソーダは通常、砂糖（または人工甘味料、どちらも真に健康的な食事の一部ではありません）が多すぎます。しかし、それでもソーダを摂取することに決めた人は、少なくとも新しいプレバイオティクス源を提供するソーダを選択することを検討する価値があるかもしれません。」
コカ・コーラは、その名を冠したソーダのプレバイオティクスバージョンを提供していませんが、「シンプリーポップ」ブランドでプレバイオティクスを含むソーダの製品ラインを持っています。
プレバイオティクスソーダのブランド例
最も一般的に見られる名前は次のとおりです。
オリポップ：「プレバイオティックソーダの先駆者」と考えられることが多く、繊維質が豊富で、さまざまなフレーバーがあります。出典: Garage Gym Review ポッピ: フルーティーな風味、リンゴ酢含有量、低カロリー、そして「腸に優しいソーダ」ピッチで知られています。 Simply Pop (Coca-Cola): このカテゴリーへの新規参入者は、プレバイオティクス繊維、フルーツジュース、ビタミン C、亜鉛を提供します。出典: 成分ネットワーク ワイルドワンダー: プレバイオティクス (場合によってはプロバイオティクス)、本物のジュース、そして「機能性ソーダ」の感覚をブレンドしています。出典: Foodbeast Jones Soda のプレバイオティック ライン (例: 「Pop Jones」): この最近の参入企業は、フレーバー付きのプレバイオティック ソーダを提供しています。出典: フードダイブ
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