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Sunday, March 29, 2026
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この感謝祭に料理を独学してみませんか?キッチンに必要なものをいくつか紹介します |運

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僧侶は、従業員が急速に変化するオフィス文化でリラックスするために苦労していると言います。彼は神経系をリセットする30秒のヒントを共有します。幸運

ストレスの多い職業に従事する労働者は、オフィスから離れて安堵の瞬間が得られるまで時間をカウントダウンできます。しかし、日本の前仏教の僧侶はリセットを待つ必要はないと言います。京都で最も古い船宗寺院の副司教である伊藤豊は、仲裁ベースの慣行を企業の世界に取り入れ、従業員がストレスの多いキャリアに対処できるように支援しています。 「私は「強さ」の定義に対する彼らの意識を変えたいと思っています。ビジネスを非常によくする人々は力(および)力に集中する傾向があります」と彼はFortuneに言いました。 「(強さ)に対する私の定義は、どのように考えの核心に戻るのか、日常の中でどのように体と心に戻ってくるのか」。 Itoは、人々がストレスの多い職業を探索するのを助けることが事務職の学生から最も頻繁に受け取られる要求の1つであると言います。 46歳の両生院寺院の指導者は、先輩の家族で生まれ、2012年から企業や従業員と遂行を共有し始めました。 2021年以来、日本のスキンケア会社であるTatchaで心臓部門理事として在職し、MetaやSonyなどのFortune 500大企業で瞑想ワークショップを率いる僧侶は、現代的なアプローチで世界中の人々に自分の古代修練を伝えています。彼は月に一度心を教えるために東京を訪問し、年に最大10回の海外セッションを行います。 職場でのストレスを扱うことに関して、伊藤は瞑想の出席者が「思慮深く積極的に」緩和することによってジレンマを軽減したと言います。幸いなことに、従業員は神経系をリセットするために退勤するのを待つ必要はありません。伊藤は自分とつながり、静けさを得る30秒の方法を共有します。 Itoは、「あまりにも多くの情報を得ると、多くの決定に固執するでしょう」と説明しています。あなたがその気持ちに陥っていたことを認識するのは大丈夫です。そして彼は「それをより早く気づき、あなたの源、あなたの体に、早く戻る方法、すなわち私たちの技術を開発する方法」を共有します。 誰もが30秒以内に落ち着いた考え方を得ることができるZen方式 「私はコーヒーを飲んだり、ラップトップを開くなど、日常でできることをよく教えてくれます。ノートパソコンを開く前に30秒だけ息を吸い、慎重に息を吐きましょう」とItoは説明します。 目を閉じて静かに座っているビートを通して、人々は世界を閉じるのではなく、世界を気づく瞬間を自分に与えています。 Itoは、30秒間観察することが重要だと言います。部屋の騒音とその瞬間にどんな匂いがするかに注意してください。飲むコーヒーを一杯選んだら、味に集中してみてください。 感覚を活用することは、最も忙しい作業環境でも心のこもりを中心にストレスを下げて思考できる空間を開きます。...

Amazonでは、ジッパーポーチ付きのカルバンクラインクロスボディバッグを53ドルで販売しています。

TheStreetは最高の製品とサービスのみを提供することを目指しています。あなたが私たちのリンクの1つを通して何かを購入した場合、私たちは手数料を受け取ることができます。私たちがこの取引が好きな理由多目的でシックで耐久性の高いバッグは、どんな状況でも便利に使用できます。仕事に行ったり、友達と夕食をしたり、市内で買い物をしたりすることができます。春の大掃除を始めて、ワードローブに新しい商品を追加したい場合は、Amazonより良い場所はありません。Calvin Kleinクロスボディバッグとマッチングジッパーポーチは非常にかわいいだけでなく、さまざまな収納オプションと毎日の必需品を持ち運ぶ方法を提供します。 Calvin Kleinのこのマッチングバッグセットは、Big Spring Dealsセール期間中、Amazonでわずか53ドルで販売され、スタイルを犠牲にすることなく日常の利便性を提供します。Calvin Klein クロスボディバッグと似合うジッパーポーチ、アマゾンで$53(既存$61) ...

大規模なAI推進によるオラクル株式配当の脅威

オラクルの株式は、最近数ヶ月のボラティリティが高まっています。クラウドタイタンの株価は、2023年1月85ドルから2025年9月346ドルに史上最高値を記録しました。史上最高値より58%下落したOracle(ORCL)株式は、現在時価総額4,110億ドルと評価され、139ドルで取引されています。 ORCLは圧迫されていますが、収益は過去15年間でより急速に増加しています。人工知能契約が積もっている。そしてウォールストリートは細心の注意を払っています。しかし、所得投資家が無視できない数値があります。余剰キャッシュフローは、2年間少しプラスから深刻で驚くほどマイナスになりました。それでは、オラクルが配当株としてどういう意味ですか?そして、株主が心配する必要がありますか?ORCLの株式配当は脅かされていますか?Oracleの配当金に対する圧力を理解するには、会社が何を構築しているかを理解する必要があります。Oracle CEO Clay Magouyrkは、同社の2026年度第3四半期の業績発表で、アナリストに「GPUとCPUの両方がAIインフラストラクチャの需要が供給を超えている」と述べた。 「これは5,530億ドル規模のRPOで直接明らかになっています。」オラクルは、今後3年間オンラインで提供される10ギガワット以上の電力とデータセンターの容量を確保しています。 また、同社はたった1年で製造現場を3倍に増やし、ラック生産量を4倍に増やしました。関連情報:America Bankは投資家にオラクルの株式関連メッセージを明確に送信します。そのような構築には膨大な費用がかかります。2025年度の資本支出は合計212億2千万ドルでした。アナリストらは現在、この数値が2006年度に506億4千万ドルで、1年で138.7%増加すると予想しています。...
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感謝祭週間の始まりです。アメリカ全土の家庭料理人たちが、これから難しい課題に直面していることに突然気づき始めた時期だ。

ピュー研究所によると、米国人口の 90% 以上が食事中心の休日を祝い、4 人に 1 人以上が 10 人以上で食事をしています。

このようなプレッシャーの中で、休日のディナーを滞りなく終えるための最高のツールを望まないホストがいるでしょうか?

それを念頭に置いて、私たちは全国の食品安全専門家に、安全でおいしい感謝祭の食事を確保するために不可欠な調理器具と補助器具を尋ねました。

ここでは、休日の夕食を成功させるかどうかを決定するサプリメントに関する 4 つの提案と、夕食後の食事に関する 2 つのヒントを紹介します。

デジタル肉用温度計

私たちの専門家委員会は、七面鳥のローストやその他の料理の温度を確実に華氏 165 度 (摂氏 74 度) に到達させ、サルモネラ菌やカンピロバクターなどの細菌による食中毒のリスクを排除するには、瞬時に読み取りできるデジタル温度計が不可欠であることに満場一致で同意しました。

「これは交渉の余地のない問題です」とノースイースタン大学の食品安全専門家ダリン・デトワイラー氏は言う。 「推測は食品の安全戦略ではありません。そのため、信頼できる温度計があれば、推測する必要がなくなります。」

まな板を色別に分類

忙しい休日のキッチンでは、相互汚染のリスクが現実のものとなります。これは、生の七面鳥などの 1 つの食品からの細菌が、生の野菜や果物などの他の食品に広がる可能性がある場合です。

ジョージ・ワシントン大学食品安全・栄養セキュリティ研究所所長のバーバラ・コワルチック氏は、食品の種類ごとに専用のまな板を使用するのが最善で、肉は赤、鶏肉は黄色、野菜は緑に分けると役立つと述べた。

「私は木製のまな板を使わないようにしています」とコワルチック氏は述べ、木製のまな板には病気を引き起こすほど増殖し繁殖する可能性のある細菌が潜んでいる可能性があると指摘した。

鋭いナイフ

感謝祭で多くの怪我を縫合してきた救急医学の医師であるトニー・シリロ博士は、家庭料理人に包丁が切れているかどうかを確認するよう勧めています。

米国救急医師協会会長のシリロ氏は、鋭いナイフはきれいに切れるが、鈍いナイフはより大きな力を必要とし、危険な滑りにつながる可能性があると述べた。

頑丈なローストパン

熱い七面鳥をオーブンから取り出すのは難しい場合があり、特に調理している鍋が弱い場合は注意が必要だとシリロ氏は付け加えた。頑丈な金属製のローストパンを使用するか、必要に応じてホイルローストパンを 2 つ重ねて強度を高めます。

「私はダブルパンの大ファンです」とシリロは言いました。 「感謝祭に七面鳥を届けるのは一般的に良い考えではありません。」

調理タイマー

ラトガース大学の食品安全専門家ドン・シャフナー氏は、食べ物をテーブルに置くのと同じくらい重要なのは、食べ物を長時間放置しないようにすることだという。

病気の原因となる細菌の増殖を防ぐために、調理タイマーやアラームを使用して、残り物を 2 時間以内に詰めましょう。

ルーラー

また、残り物を保管するときは、必ず浅い容器に入れるようにとシャフナー氏は述べた。

定規またはクレジット カードの短辺を使用して、深さが 2 インチ (5 センチメートル) を超えないように測ります。これにより、詰め物やサツマイモなどの密度の高い食品が冷蔵庫内ですばやく完全に冷えます。

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